Подобрете своето футболно представяне !
Превърнете се в амбидекстрален играч !
Преминете към следващото ниво със SenseBall
Благодарение на своя специфичен дизайн и разнообразни упражнения, футболист, който тренира със SenseBall, постига приблизително 500 000 докосвания до топката на сезон. Изчислено е, че професионален футболист на добро ниво между тренировките и мачовете, в които участва, постига максимум 50 000 докосвания на топката на сезон.
Двустранната активност (вляво/вдясно и напред/назад) на играчите се благоприятства от използването на SenseBall, което им позволява да изпълняват – сами или в група (следователно ритмично) – много различни упражнения. Основният принцип е непрекъснато редуване на левия и десния крак като по този начин се осигурява миелинизация (запис на информация в дългосрочната памет). Практикуването на SenseBall ви позволява да развиете специфични футболни умения, да реагирате по-бързо и да придобиете ритъм. Подобрява представянето на всеки спортист като прави движенията на краката по-бързи и по-разнообразни.
Използването на SenseBall предоставя следните предимства:
„Играчите трябва да реагират по-бързо. Всеки момент, всяко действие трябва да се изпълнява по-бързо. Да мислиш по-бързо, да действаш по-бързо, това е играта на утрешния ден.”
• Перфектно амбидекстрално представяне (игра с двата крака)
• По-добро владеене и контрол на топката благодарение на повторението (миелин)
• Превъзходна прецизност при воденето и докосването на топката
• Подобрена синхронизация (тайминг)
• Подобрено внимание и концентрация (ритъмът влияе върху когнитивните способности)
• Подобряване на груповата работа и обучение (изграждане на екип) • Развитие на автономно и саморегулирано обучение
• Увеличава чувствителността към акустични сигнали (сонификация, слушане на звука от докосване на топката)
• Оформяне на правилните постановки на тялото, специфични за футбола
• Премахва развитието на постурални проблеми (по-малко хронични контузии)
• Тренира кинестетичните способности на играча (милиони докосвания на топката)
• Моделите и структурите за възстановяване помагат на мозъка да се учи по-добре и по-бързо
• Осъзнаване на важността на ритъма при усвояване на нови умения • Подобряване на всяко движение благодарение на по-добрата си визуализация
- Ясна представа за движението в мозъка преди изпълнението му
- Наблюдение на движението и анализ
- Колкото по-бързо можете да си представите нещо, толкова по-бързо можете да го реализирате по правилен начин.
Други ползи от практикуването на SenseBall
Тренировките със SenseBall служат също така за предотвратяването на „изключване на мозъка“.
Редица упражнения се фокусират върху изграждането на нови невронни пътища, за да се гарантира оптимален процес на обучение и да се подобри физическото и умственото представяне.
Нашият опит ни показва, че младите играчи обичат да тренират с футболната топка SenseBall. Традиционното загряване, обикновено скучно за тях, може да бъде допълнено или заменено от сесия със SenseBall. За 15 минути тренировка те вече ще са докоснали топката между 1000 и 1500 пъти.
SenseBall има допълнителното предимство, че може да се използва по време на рехабилитационен период. При много случаи на контузии играчът може да поддържа мускулен тонус и да усъвършенства техниката си без опасност от по-нататъшни травми.
Всички тези предимства се получават благодарение на SenseBall и реализацията на упражненията, до които имате автоматичен достъп в личния си акаунт след покупката на топката.